Ada banyak penyebab yang mungkin mengakibatkan sulit tidur . Stres dari masalah atau hutang adalah contoh yang paling ditemukan . Selain itu , rutinitas tidur yang buruk , aktivitas ponsel menjelang https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/