A Rotina alimentar é um dos fatores que mais condicionam a saúde geral. Os refeições diárias fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. Uma boa https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-antioxidantes/