आहार: धूम्रपान, पान, और मासाहार से परहेज करें। ॐ ह्लीं बगलामुखि सर्वदुष्टानां वाचं मुखं पदं स्तम्भय जिह्वां कीलय बुद्धिं विनाशय ह्रीं ॐ स्वाहा This mantra may make it easier to defeat barriers, execute Positions which have been remaining unfinished, and minimise your liabilities. उत्तर: धैर्य रखकर नियमित जप करने पर https://www.youtube.com/watch?v=MtwXvn6T9ok